Aktuellt & event
Vårt koncept handlar om att skapa event som främjar ett rikare och mer levande liv i våra vackra lokaler.
Vi arrangerar både egna event och samarbeten med andra aktörer.
Dessutom kan ni hyra våra lokaler för att arrangera er egen fantastiska tillställning!
På denna sida kan du läsa om aktuella event och aktiviteter. Vi har stora visioner för framtiden, inklusive föreläsningar, målarkurser, meditationer, breathwork, utställningar och olika typer av retreat.
Har du en idé för ett event i Lund-området? Vi hjälper gärna till att förverkliga den!
Fira påsken med en färgsprakande och inspirerande samlingsutställning där nedanstående 11 konstnärer visar upp sina verk i en mängd olika tekniker.
Öppettider:
Missa inte vår vernissage på Långfredagen den 18 april kl. 15–17 – en perfekt start på påskhelgen!
Ta med vänner och familj, mingla med konstnärerna och njut av atmosfären.
Äntligen har vi lyckats att boka andningspedagog Anna Hult Lund igen för några nya guidade breathwork under våren.
Njut av en stund med frigörande andning i grupp. Passar både nybörjare och erfarna. Med en enkel andningsteknik löser du upp spänningar och skapar inre frid. Du blir medveten om känslor och tankar som påverkar ditt liv.
Anna Hult Lund är diplomerad andningspedagog och har arbetat med andning i 20 år. Hon har varit coach på andningspedagogutbildningen och lett många grupper genom åren.
Så här säger Anna om andnings sessionen.
"Vad jag älskar med andning är att det är ett effektivt sätt att koppla bort huvudet och komma ner i kroppen.” Under en andningssession får du möta det du just nu behöver möta i dig själv. Upplevelsen under andningen kan variera men efter sessionen väntar en mycket djupgående avslappning.”
Klicka här för bokning och mer info!
Välkommen till min övningsklass i Lymfyoga, en del av min utbildning till Lymf- och Fascia yogainstruktör.
Lymfyoga är en mjuk, naturlig och kravlös träningsform som stimulerar lymfflödet utan att belasta kroppen. Genom flöden, rörelser och djupandning främjas fascia (bindväv) och lymfsystem, alltid på kroppens villkor. Målet är att mjuka upp kroppen, inte prestation.
Minskad svullnad, inflammation och värk
Rensar ut toxiner och slaggprodukter
Stärker immunförsvaret
Främjar avslappning, återhämtning och bättre sömn
Balanserar energiflödet och bidrar till hälsa
Lymfyoga passar alla åldrar och erfarenhetsnivåer.
Yogamatta (finns några att låna)
Filt som stöd ( finns några att låna)
Vattenflaska
Varma sockor
Bekväma kläder och öppet sinne
Anmälan via Boka Direkt:
https://bokadirekt.se/places/annikas-andrum-60259
Pris: 125 kr. Bindande anmälan, ej personlig. Betalning innan klass. Begränsat till 15 platser.
Friskvårdsbidrag gäller – kontakta mig för underlag.
Jag heter Annika Linderoth och driver Annikas Andrum i Genarp, med fokus på individanpassade aktiviteter för ökad hälsa och välbefinnande. Efter min utbildning till lymfmassör 2024 blev lymfhälsa hjärtat i min verksamhet. Nu utbildar jag mig till Lymf- och Fascia yogainstruktör för att stötta ännu fler.
Jag ser fram emot att skapa gemenskap, frid och glädje tillsammans med dig! 😊
Genom rörelseövningar, dans samt yoga och meditation vill jag skapa möjlighet för dig att uppleva din egen gudomliga mjuka, starka, vackra, sensuella feminina livskraft och öka kontakten med din inre visdom via kroppen.
Under helgen guidar jag olika dans- och rörelseövningar samt yoga och meditation. Vi gör aktiverande rörelser för att öka livsenergin, känna glädje och för att luckra upp och släppa spänningar. Ju mindre spänningar du bär på ju tydligare känner du din kropps signaler. Vi gör meditativa rörelser samt mediterar för att aktiverar kroppens förmåga att skapa harmoni och komma i kontakt med din egen intuitiva guidning. Jag har ett fokus på den feminina livsenergin. Kursen handlar om personlig utveckling, och ger dig redskap att öka kontakten med dig själv och ditt inre center. Inga förkunskaper behövs utan en villighet att lyssna på din egen kropp och själ. Livet guidar oss om vi bara är villiga att lyssna. Att stiga åt sidan och bli förd av livet är mitt tantriska förhållningssätt under kursen.
Med över över 20 års erfarenhet av att hjälpa människor i olika livssituationer, särskilt när livet känns överväldigande. Josefin erbjuder stöd vid kriser som ångest, oro, nedstämdhet eller stress, samt vid relationsproblem både privat och på jobbet. Välkomnar även ledare som behöver stärka sig själva för att klara av sina roller på jobbet.
Med start i september, tisdagar kl 10-11
Professionell vägledning:
Malin är en erfaren beteendevetare med en pågående utbildning till psykoterapeut inom KBT (kognitiv beteendeterapi).
Spetsområden:
Ätstörningar: Spetskompetens inom behandling av ätstörningar.
Idrottspsykologi: Mental träning för idrottare och idrottsföreningar.
Kostnadsfri KBT-behandling 2025:
Under 2025 tar Malin emot utbildnings klienter för 10-12 kostnadsfria sessioner av KBT-behandling. En unik möjlighet att få professionell hjälp utan kostnad!
Författare och föreläsare:
Författare till boken "Kenneths Marionett, min kamp mot anorexi."
Erbjuder inspirerande och informativa föreläsningar om ätstörningar för anhöriggrupper, skolpersonal och idrottsföreningar.
Håller föreläsningar om idrottspsykologi och mental träning för att maximera prestation och välmående hos idrottare.
”Vårda hjärtat” ❤️💪❤️
HLR - Hjärtstartare - förstahjälpen och Yoga, halvdags utbildning (4 tim).
Inkl eller exkl fika/mat som är bra för hjärtat. (Maten kommer från Gästis i Dalby.)
Detta nya koncept är igång nu och Akutbolaget samarbetar med Yoga instruktören Lizette Andersson.
Till Jespers inlägg på LinkedIn
